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Top How to Treat Ankle Sprain Secrets

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हिचकी आने के घरेलू इलाज अगर आपको निम्न समस्याओं का अनुभव हो रहा हो, तो डॉक्टर को दिखाएं जैसे: मोच वाले स्थान पर फाहे से मिट्टी का तेल लगाएं। इससे सूजन और दर्द दूर होता है। Heel slides: Lying with your back, gradually bend and straighten one particular knee https://www.youtube.com/watch?v=Z0yBGssSe7g

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