{أساسية العادات الصحية مترابطة مع الإقامة أطول الحياة اليومية. إذا كنت، في سن 50، أبدًا، والاحتفاظ الكحول إلى معتدل الاستخدام، ربما تقيم تقريبًا 14 أ وقت طويل لفترة أطول. إنشاء حتى بعض من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي بالفعل تتم معالجتها بدرجة عالية {لإزالة|للتخلص من|للتخلص) https://www.tumblr.com/alusa12/736982454139830272/balancing-the-chakras-through-massage-cultivating?source=share