{الأغلبية منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المحددة باسم البراناياما، التركيز الوعي على التنفس وتدريب نصائح حول كيفية الحصول على المزيد من الأنفاس، مما يفيد الجسم بأكمله.|يمكنك أشعر حقًا ارتقاء نفسي وجسدي الحيوية، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://february-anma.shop/gwangju-massage