{الكثير منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس الروتينات، المصطلحة البراناياما، الهدف الوعي على الجهاز التنفسي وإرشادنا كيف يمكنك اكتساب أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل النظام.|من الممكن أن تفعل ذلك أشعر تضخيم عقلي وجسدي قوة، دفعة في اليقظة والحماس، https://january-anma.website/gwangju-massage