Selain itu, perlu diingatkan bahawa pengambilan prebiotik dan probiotik tidak boleh menggantikan diet program yang seimbang dan sihat. Prebiotik dan probiotik adalah penting untuk mengekalkan keseimbangan mikroorganisma yang sihat dalam usus, yang penting untuk kesihatan penghadaman yang baik. Sebelum mengonsumsi probiotik, baca aturan penggunaan yang tertera di kemasan produk. Jika https://johnh283atk0.wikistatement.com/user