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Quantos quilos é possível e saudável perder por semana ou por mês?

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Você pode jantar uma pizza no sábado, contanto que tenha refeições menos calóricas ao longo do dia. http://www.Mathlet.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=iwanttobookmark.com%2Fstory18154648%2F100-peso-qual-efeito-funciona-mesmo-eu-magra-e-jovem

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