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Quantos quilos é possível e saudável perder por semana ou por mês?

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Referências O excesso de peso deve ser encarado não como um problema essencialmente estético, mas sim como uma questão de saúde pessoal. http://startoe.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=Bookmarklinking.com%2Fstory3730993%2Fdieta-para-emagrecer-o-que-comer-evitar-e-card%25C3%25A1pio

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