*ผลลัพธ์ที่ได้ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล การออกกำลังกายบริหารเหนียงจะช่วยกระชับใบหน้าได้ เพราะจะช่วยเผาผลาญไขมันที่สะสมอยู่ใต้คาง และทำให้กล้ามเนื้อบริเวณใต้คางแข็งแรงขึ้นซึ่งส่งผลให้ผิวกระชับขึ้นได้นั่นเอง มาดูเทคนิคบริหารเหนียงกันว่ามีท่าอะไรบ้างและทำอย่างไรบ้าง การร้อยไหมมีขั้นตอนที่ไม่ยุ่งยาก และเป็นหัตถการที่ใช้เวลาไม่นาน แผลจะเล็กเท่ากับรูเข็มที่ใช้สอดใส่ไหมลงไปเท่านั้น เมื่อเปรียบเท... https://lesterk173jjj0.blogscribble.com/profile