Puede sonar a cliché, pero reforzar las cosas buenas que ves en ti cada día puede hacer una gran diferencia. Y no te olvides de rodearte de personas que te quieran tal como eres, eso siempre sube el ánimo. Establece límites saludables: Aprende a proponer «no» cuando sea necesario https://tarotpagobizum59269.blog5star.com/32591440/crecimiento-personal-una-visión-general