Tiền chất của vitamin D là seven-dehydro-cholesterol (nằm dưới da) được hoạt hóa và trở thành vitamin D khi có sự tác động của tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời. Sử dụng hạt chia thường xuyên có thể giúp cải thiện chức năng sinh lý ở nam https://thucxtmibenita22332.shoutmyblog.com/31555610/the-best-side-of-thư-c-phâ-m-chư-c-năng