فوائد الشاي الأخضر... يحرق الدهون ويحارب السرطان ويحمي من الشيخوخة قد يستفيد الرجال النشطاء والممارسون للأنشطة الرياضية من تناول الشاي الأخضر. فقد أظهرت الدراسات أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر يمكن أن تساهم في زيادة استهلاك الأكسجين أثناء التمرين، مما يحسن الأداء الرياضي ويقلل من التعب والإجهاد العضلي. https://finnc8361.wikilima.com/1161155/the_best_side_of_فوائد_الشاي_الأخضر_للنساء