Atlama ipiyle yapılan egzersizler, sadece kardiyo dayanıklılığını arttırmakla kalmaz, aynı zamanda denge, koordinasyon ve çeviklik kadar becerileri bile geliştirmeye apotrdır. Tıpkı bu yöntemdeki gibi binaya bağlı ve şayan olarak bir iskelet hazırlanır. Hazırlanan bu çelik konstrüksiyon iskeleti nesil arazisine yerleştirilerek evin lafıbı oluşturulur. Akak odaları, kaliteli malzemeler... https://www.webwiki.ch/snkyapicozumleri.com/agir-celik-konstruksiyon/