الخوف من مواجهة الآخرين (الرهاب) لا أستطيع التركيز في عين المتحدث مباشرة فما الحل؟ ... قرأت كثيرا عن هذا الموضوع، وقررت أن أبدأ بمعالجة سلوكية ودوائية. الشخصية وتطوير الذات كثرة الوساوس المتعلقة بذات الله عندما تراودك أفكار سيئة عن نفسك، حاول أن تنظر إليها بطريقة مختلفة. على سبيل المثال، https://anderson4rus0.link4blogs.com/55470155/الارتباك-عند-التحدث-secrets