El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una situación fisiológica compleja que el organismo vive cuando empieza a utilizar de las fuentes grasas como principal recurso energético, en lugar de los glúcidos. Esta mudanza metabólica, que tiene lugar de forma escalonada, puede clasificarse en varios niveles, cada una con https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/