La fase de ajuste al proceso cetogénico es una experiencia transformación corporal que el ser humano vive cuando comienza a depender de las lípidos como primera recurso energético, en lugar de los carbohidratos. Esta transición, que se desarrolla de forma gradual, puede dividirse en diferentes periodos, cada una con señas https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/