ไม่ทำลายเนื้อเยื่อผิว ไม่เกิดรอยแผล จึงไม่ต้องเสียเวลาพักฟื้น ถ้ามีเวลา เราสามารถแยกทำทั้งสองอย่างได้ แยกเวลาในการคาร์ดิโอชัดเจนได้ สูตรของการลดไขมันและกระชับสัดส่วนนั้น ต้องอาศัยทั้ง คาร์ดิโอ เช่น การวิ่ง ว่าย ปั่น เต้น หรืออะไรก็ตามที่ทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น เหนื่อยขึ้น ผสมกับ การออกกำลังกายที่มีแรงต้าน เพื่อสร้างกล้ามเนื้อ ผู้ที่ต้องการเสริมความมั่นใจในรูปร่าง ถ้าเบิร์นออกได้น้อยกว่... https://nidaskincosmetic.com/services/slim