ไม่นั่งไขว่ห้างหรือนั่งห้อยเท้าเป็นเวลานาน ๆ เพราะจะทำให้เลือดมีการไหลย้อนกลับไปที่บริเวณขามากขึ้น โรงพยาบาลยันฮี ลดเยอะ แจกหนัก ส่งท้ายปี คุณได้รับประโยชน์จากบทความนี้หรือไม่? คนอ้วนหรือผู้ที่มีน้ำหนักตัวเกิน (สูงเกินค่ามาตรฐาน) เพราะโรคอ้วนและน้ำหนักตัวเกินจะเพิ่มความดันในช่องท้องให้สูงขึ้น หลอดเลือดดำในร่างกายเรา เป็นอย่างไร ทำพฤติกรรมบางอย่างที่ทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก เช่น สวมช... https://hanso493vlx4.muzwiki.com/user