Woyshner utiliza los datos de su Whoop para ajustar sus carreras y entrenamientos en función de su puntuación de recuperación, lo que puede ayudar a prevenir lesiones. Antes de comenzar los entrenamientos es recomendable hacer tu primer chequeo médico, especialmente si es la primera ocasión que vas a pasar un https://remingtonperer.blogs-service.com/68273423/medicos-en-maratones-fundamentos-explicación