تُعدّ ممارسة البطن واحدة من أكثر الطرق شيوعاً لتعزيز قوة العضلات. تتميز هذه الممارسة بقدرتها على تقوية عضلات البطن, https://larissaagpk881471.wikicorrespondent.com/6801936/علاج_البطن_فوائدها_وأسرارها