A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos frescos, como verduras e céreas. Ela também recomenda o uso responsável de proteínas magras e Gorduras saudáveis, além de limitar o consumo de https://berthavepy408111.aioblogs.com/90480552/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea