تعتبر رقيه الكتفين كنوع طريقة شائعة تستخدم لتقليل من اليقين بالضيق والألم ب زاوية الظهر. عادةً ما تشتمل تطبيق الكتفين https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0