Zanim zgadzają się moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie robię herbatę z melisą, która wspiera mi zrelaksować myśli. Potem odłączam ekrany, bo https://jaysongvbt251411.blogofoto.com/71345586/gdy-lecę-spać