Gdy następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję napój z melisą, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem odłączam komputery, bo https://adamcijv370140.mdkblog.com/46171777/zanim-idę-spać