Zanim następuje moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś spokojnego. Często zaparzam herbatę z ziołami, która wspiera mi uspokoić serce. Potem gaszę ekrany, bo światło z https://izaakrmph662453.dailyhitblog.com/45655878/zanim-lecę-spać