Zanim występują mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś spokojnego. Zwykle robię sobotę z ziołami, która wspiera mi rozluźnić serce. Potem odłączam komputery, bo https://estelleukzu460092.therainblog.com/38686142/kiedy-pochodzę-spać