تُعرف رقية الأكتاف بأنها طرق فعالة ل خفيف آلام الأكتاف . و تستند إلى التأمل على السيطرة بأوجاع الأكتاف من خلال https://youtu.be/zmzPpWil8sU?si=yDGu_3BGuVGlMB8C