Untuk menjaga kesehatan optimal serta melawan tanda-tanda penuaan, konsumsilah secara makanan kaya antioksidan. Jenis buah-buahan contohnya beri, delima, serta vegetabel misalnya bayam, brokoli, dan kale adalah tempat https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/